Когда восприятие становится странным, а мир кажется чужим. Здесь тексты, которые помогают понять: — ты не сошёл с ума; — это не конец; — это временная адаптация системы.



Почему мне кажется, что всё стало нереальным

Почему я чувствую себя не собой?

Что делать, если паника не отпускает после странного ощущения?

Я боюсь, что схожу с ума — это нормально?

Почему эмоции будто исчезли?

Как отличить DPDR от психоза?